Gym New Seaside Los Jameos

Fitness in Lanzarote

Durante mucho tiempo, el fitness estuvo asociado únicamente a los gimnasios y a una musculatura muy desarrollada. Hoy en día, los expertos en deporte recomiendan el entrenamiento de fuerza por sus múltiples beneficios: mejora la postura, fortalece la musculatura, favorece la salud cardiovascular y aumenta el rendimiento físico en la vida diaria. Además, estimula la liberación de endorfinas, contribuyendo a una mayor sensación de bienestar. Por ello, hemos renovado por completo nuestra zona de fitness, equipada con modernas máquinas de Technogym, cintas de correr, bicicletas elípticas y una completa zona de peso libre. ¡Es el momento de ponerse en marcha!

 

HORARIO

De 5:00 a 22:00 h

Gym New Seaside Los Jameos
Gym Seaside Los Jameos
Boxing Seaside Los Jameos
Technogym Seaside Los Jameos
Sport Gym Seaside Los Jameos
Actividades dirigidas

Yoga y Pilates

Nuestras clases de yoga, stretching y aquagym le ayudarán a fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y dejar atrás el estrés del día a día. Disfrute de una sesión de yoga o stretching para relajar cuerpo y mente y afrontar el resto de la jornada con una agradable sensación de bienestar. O bien active su organismo con una clase de aquagym, una forma eficaz de ejercitarse mientras cuida sus articulaciones.

Yoga en seaside los jameos
Yoga al aire libre en seaside los jameos

AGUA FITNESS

  • Yoga en seaside los jameos

    SUP YOGA

    El SUP Yoga combina dos disciplinas: el Stand Up Paddle Surf y el yoga. Durante la sesión, se practican diferentes elementos del yoga, como las asanas, el pranayama, los mudras y la meditación, adaptados a una tabla de paddle surf. Por ello, esta actividad se desarrolla siempre sobre el agua.

    *Es necesario reservar con al menos 24 horas de antelación.

  • Yoga class at Seaside Los Jameos

    AQUA BIKE

    Para los amantes del agua, esta actividad es una excelente alternativa para variar la rutina y disfrutar de una forma diferente de ejercicio. Podrá disfrutar de la piscina mientras quema calorías, trabaja la musculatura y se mantiene en forma.

    *Es necesario reservar con al menos 24 horas de antelación.

  • Yoga al aire libre en seaside los jameos

    AQUA JUMP

    Aqua Jump es un programa de entrenamiento aeróbico con música divertida, que estimula la coordinación, la resistencia y el equilibrio. Lo mejor de todo es que se practica saltando sobre un mini trampolín bajo el agua.

    *Es necesario reservar con al menos 24 horas de antelación.

Inscripción

Para inscribirse en nuestras actividades, póngase en contacto con la recepción de Seaside Los Jameos.

Teléfono: +34 928 51 17 17
Correo electrónico: info@los-jameos-playa.es